Osteoporoza – Ce este, cum o recunoști și când trebuie să mergi la medic?
🦴 Osteoporoza este o boală frecventă care afectează oasele, făcându-le mai fragile și mai predispuse la fracturi. Apare atunci când densitatea osoasă scade, iar arhitectura internă a osului devine slăbită. Din această cauză, o simplă cădere de la propria înălțime poate provoca o fractură de fragilitate, cel mai frecvent la nivelul șoldului, coloanei vertebrale sau antebrațului.
❗De ce este important să prevenim fracturile?
Pentru că o fractură, mai ales la o vârstă înaintată, înseamnă mai mult decât durere: poate duce la spitalizări, pierderea mobilității, scăderea calității vieții și chiar creșterea riscului de deces în anii următori. Prevenirea acestor complicații este esențială.
Cine are risc de osteoporoză?
Un rol esențial îl are anamneza medicală și identificarea factorilor de risc. Printre aceștia se numără:
- Vârsta avansată (peste 65 ani)
- Fracturi anterioare apărute prin traumatisme minore
- Tratamente cu cortizon (Prednison, Dexametazonă)
- Istoric familial de osteoporoză sau fracturi
- Greutate corporală scăzută (IMC mic)
- Fumatul și consumul excesiv de alcool
- Afecțiuni cronice precum artrita reumatoidă, boli hepatice cronice, boli digestive cu malabsorbție
- Menopauză precoce sau lipsa hormonilor sexuali (hipogonadism)
👉 Toate femeile peste 65 ani sau cele mai tinere aflate la menopauză, dar cu factori de risc, trebuie evaluate pentru osteoporoză.
La bărbați, evaluarea se recomandă în cazuri specifice: fracturi anterioare, tratamente hormonale (ex: glucocorticoizi, terapia inhibitorie de androgeni in cancerul prostatic etc), boli endocrine sau digestive asociate.
Cum se diagnostichează osteoporoza?
Printr-o investigație simplă și rapidă numită osteodensitometrie DEXA. Aceasta măsoară densitatea osoasă la nivelul coloanei lombare și șoldului cu ajutorul unor raze X cu iradiere minimă.
Pentru un prim screening, se poate face și o osteodensitometrie calcaneană, disponibilă inclusiv în cabinet, mai ales pentru pacienții aflați la limită de vârstă sau care prezintă factori de risc.
Ce facem în funcție de rezultat?
- 🏃🏻♀️ Dacă ai osteopenie (masa osoasă ușor scăzută): Recomandăm mișcare regulată (ex: pilates, tai-chi, gimnastică, înot), consum de lactate, aport de vitamina D3.
- 💊 Dacă ai osteoporoză: Se discută tratamentul personalizat în funcție de severitate, funcția rinichilor, nivelul calciului, istoricul de fracturi și preferințele pacientei. Există tratamente eficiente care reduc riscul de fractură, iar decizia se ia împreună cu medicul specialist. Sunt disponibile atât preparate administrate oral cât și injectabil.
Nu aștepta prima fractură pentru a acționa!
Osteoporoza nu doare, dar efectele ei pot fi severe. Dacă ai trecut de 65 de ani sau te regăsești în lista de mai sus, programează-te la o evaluare endocrinologică. Cu cât descoperim mai devreme, cu atât putem preveni mai bine.
📅 Programează-te aici pentru evaluare
Apasă inimioara dacă ți-a fost util articolul.
Comentarii
Lasă un comentariu. Mesajele intră în moderare înainte de publicare.